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いつもの生活

どぉ~ってことないツブヤキ・・・。

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夏休みと言えば、ラジオ体操の当番。

前半、3日続けたあったんだけど、
張り切ってラジオ体操しちゃいました。(笑)

次の日はね、何もなかったんだけど
翌々日に 体のあちらこちらが痛い。 

「なんで?なんで?( ̄~ ̄;)??」

もしかして、ラジオ体操で筋肉痛?
これって めちゃくちゃ恥ずかしいやん!ププッ ( ̄m ̄*)
「運動不足もここまでくると たいしたもんだ~。」と
自分を褒めちゃったりして・・・。>バカ(笑)


しばらくわき腹や腕のほうが痛くって
家事をするのにつらかった。(^_^;)
今は、すっかり治っちゃいましたが、後半3日も筋肉痛だろうか?(笑)


ところで、今年はラジオ体操80周年なんですね。
記念のかもめーるのはがきを売っていたので
郵便局で買っちゃいました。
絵がかわいいから使わんとこうかなぁ~。
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こらこら

ラジオ体操で筋肉痛って・・・
運動しなはれ((笑))
でも それだけまじめに参加したんだ きっと
( ̄ー ̄)ニヤリ
後半もがんばれ~
ついでに 毎日おうちでも がんばれ~
by 亜矢 2008/07/31(Thu)06:14:09 編集
やっぱり~ヽ( ´ー)ノ フッ
亜矢さん、こんばんは。

やっぱり運動不足ですね!(笑)
私もここまでとは思いませんでした。だはっはぁ~♪

ラジオ体操って まじめにするとものすごくしんどいんですね。
腰痛の人は 予防にラジオ体操がいいらしい。

おうちでも頑張れ~・・・って (;___;)ウルウル
なんて優しいんでしょ~。
もう頑張れないくらい 疲れてます。(((爆)))
2008/07/31 22:38

(笑)

(*^m^*) ムフッ亜矢さんと同じ~
運動しなはれ~(●^□^●)/
後半は大丈夫だよ・・・多分・・・

かえでさんレシピの鶏手羽の煮るの昨日作ったんだよ~
それが、かなり出来がよくて・・・圧力鍋で作ったんだけど・・・
ダーが珍しく褒めてくれましたぁ
(〃^∇^)o_彡
また教えてね~運命の人、かえでさ~ん
by ちー URL 2008/07/31(Thu)14:09:38 編集
Re:(笑)
ちーさん、こんばんは~。

ちーさんもそう思う?
σ( ̄∇ ̄;)もそう思った。(笑)
エアロしたら、一週間くらい足腰立たんかも・・・・。

鶏手羽、作ってみたんですね!
ダ~さんに喜んでいただけて 良かったです!!
簡単だったで、美味しいでしょ~。
うちね、あれからあの調味料の分量で煮魚をっつくったん。
めちゃ美味しかった。
にんにくは なしで作ったよ。(*^^)v
2008/07/31 22:43
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